图书介绍

青少年体能锻炼与体质健康【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

李建臣，任保国编著著
出版社：北京：化学工业出版社
ISBN：9787122197573
出版时间：2014
标注页数：152页
文件大小：31MB
文件页数：162页
主题词：青少年－身体训练；青少年－体质－健康教育

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图书目录

第1章绪论1

1.1 研究背景、目的与意义1

1.2 研究对象与方法5

1.3 青少年体质健康现状研究综述6

第2章青少年体质健康现状研究19

2.1 青少年体质健康的概念与内涵、特征及与体能锻炼的关系19

2.2 青少年体质健康现状调查与分析26

2.3 山东省青少年体质健康现状27

2.4 青少年体质健康发展需求分析28

2.5 影响青少年体质健康因素的实证分析31

第3章青少年体能锻炼促进体质健康的理论与方法研究35

3.1 青少年体能锻炼促进体质健康的理论研究35

3.2 青少年体能锻炼促进体质健康63

第4章青少年体能锻炼促进体质健康的调查研究81

4.1 青少年体质健康教育现状81

4.2 青少年学生体能锻炼促进体质健康需求调查90

4.3 影响开展青少年体能锻炼促进体质健康的因素分析95

第5章青少年体能锻炼促进体质健康运动处方制定的实施及效果分析99

5.1 青少年体能锻炼促进体质健康运动处方的制定99

5.2 青少年体能锻炼促进体质健康运动处方实施的效果分析106

第6章青少年体能锻炼促进体质健康自我锻炼的价值研究111

6.1 体能锻炼促进体质健康自我锻炼的基础理论分析111

6.2 体能锻炼促进体质健康自我锻炼的机能诊断112

6.3 体能锻炼促进体质健康自我锻炼的负荷变量117

6.4 体能锻炼促进体质健康自我锻炼的原则和注意事项120

6.5 构建青少年体能锻炼促进体质健康创新体系的指导方针125

第7章青少年体能锻炼促进体质健康创新服务体系的构建127

7.1 青少年体能锻炼促进体质健康创新服务体系概念的界定127

7.2 构建青少年体能锻炼促进体质健康创新服务体系的目标127

7.3 青少年体能锻炼促进体质健康创新服务体系构建的基本框架128

7.4 青少年体能锻炼促进体质健康创新服务体系构建的运行机制研究133

7.5 构建拓宽青少年体能锻炼促进体质健康创新服务体系运动处方135

第8章结论、对策与建议149

8.1 结论149

8.2 对策与建议151

参考文献153