心若淡定，便是晴天 提升正能量的心灵处方【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

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第一章 生命总有顺逆——淡定的人生处处晴2

面对人生的逆境——往好的一面想想2

面对自己的负面消息——能够坦然面对6

面对人生的失败——能够勇于“言”败10

面对人生的弯路——不必望而却步14

面对别人的打击——把屈辱化成力量18

面对人生的不幸——挫折让你有更丰富的阅历22

面对人生的窘境——再难也要记住梦想25

第二章 烦恼皆因不淡定——淡定是让心灵低碳的快乐秘方30

别和自己过不去——拒绝固执，懂得变通30

别把“三十”当成人生的压力——用不着为“未立”而感叹34

别为自己的处境而忧虑——把心胸放宽才能赢得幸福39

别让多疑缠绕你——与人交往当信任43

别为你的出身背景而自卑——自信才能成就人生46

别让贪欲一点点变大——做人要适可而止50

别老爱跟人攀比——做好自己就行54

别老在时髦上逐波冲浪——生活要量入为出58

别频繁地急于跳槽——做人要沉着冷静62

第三章 人生要靠智慧去赢——淡定是一种生存智慧68

为什么斯宾诺莎会那么杰出——像蜘蛛一样只做自己的事68

为什么李安那么火——成功未必得有强烈的企图心71

为什么拉特尔拒绝爱乐乐团的橄榄枝——没准备好，别急着抓机遇75

为什么撒切尔夫人那么有个性——成功是坚持做自己79

为什么刘开渠和吴冠中要撕画——追求卓越，成功不能随随便便83

为什么很多成功名人都肯吃亏——学会吃亏87

为什么郭台铭和比尔·盖茨那么牛——学会与对手打交道92

为什么有的人被工作拖垮自己的身体——偷懒一下又何妨96

第四章 学哲人智辨空色之道——淡定的人懂得换个方式看世界102

当你欣赏人生风景时——跳出庐山来看看102

当你在拓展人生时——转头看，路的旁边也是路106

当你觉得自己不漂亮时——给心化妆，你不过是沦落的天鹅111

当你抱怨生活不公时——不如与感恩的心面对115

当你与他人交往时——要设身处地，为他人想想119

当你想改变他人与世界的时候——不妨从改变自己入手123

当你教育孩子时——懂得赏识，也懂得批评127

当你追逐成功目标时——会直行，也要会转弯132

当你处在人生的屋檐下时——能抬头还要能低头136

第五章 重视思维的力量——淡定能让你的心走得更远142

说“不”思维——卸下你的心理包袱142

积极思维——不让你的大脑结冰146

“捡砖头”思维——心有蓝图，有希望不怕等待151

自信思维——自信是成功曙光155

忍耐思维——等待那一刻的绽放159

先笑思维——成功之前就要笑163

迂回思维——先生存再追梦168

反转思维——换个方向看看172

第六章 做人要凡事想开点——淡定的人明白万病皆可从心医178

想得开是福，想不开是魔——跳出自筑的心灵牢狱178

想得开是一种摒弃偏见的处方——用正确的眼光看自己183

想得开是一种云淡风轻的美——不完美也是一种美188

想得开是一种对待得失的洒脱——放下那山的风光，看到这山的美好193

想得开是一种博大包容的胸怀——接纳别人的缺点198

想得开是一种寡欲知足的心态——幸福是适时知止202

想得开是一种善知进退的淡定——人生要进退有度206

想得开是一种韧性智慧的彰显——别把生活的弦绷得那么紧211

第七章 爱情是火婚姻是水——淡定能让你明白爱情的真意216

相互信任——对方心思你别猜216

看淡初恋——用心体验当下爱情的美丽220

不必急躁——让爱优雅从容一点225

坚持自我——以你的方式去爱229

头脑清醒——不做迷茫的当局者233

以小见大——重视细节的力量237

注重内在——甘为绿叶，不畏鲜花夺风头242

学会接纳——不要总想改变人247