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序文1

第一阶段　入门1

一、认识钢琴1

二、钢琴基本弹奏姿势3

三、弹奏前的准备练习5

（一）基本坐姿练习5

（二）匀速数拍和基本手型辅助练习6

（三）指法口令反应练习6

四、认识白键、C音和七个唱名7

①两个铃儿响8

②分手弹3个C音8

③右手弹8个白键8

④左手弹8个白键8

五、认识黑键、听记——模唱——模弹9

（1）开步走 卞善艺、卞萌曲9

（2）咚咚呛 安徽民歌9

（6）正步走 卞萌曲10

（5）早起歌 永海曲10

（4）凤阳花鼓 安徽民歌10

（3）齐步走 卞萌曲10

（7）摇篮曲 刘明将词曲11

（8）打乒乓 王志刚原曲　卞萌改编11

（9）打钟 汤普森原曲　卞萌改编、填词11

（10）手指锻炼 根据周广仁原曲改编11

（11）蒙古小夜曲 内蒙古民歌12

（12）玛丽的小羊 美国儿歌12

（13）交通警 汤普森曲12

（16）麦克唐纳的农场 汤普森曲13

（17）住新房 匈牙利民歌13

（14）太阳（四个音的歌） 四川民歌13

（15）小熊的舞蹈 卞萌曲13

（18）进行曲 齐尔品曲14

（19）太阳出来 四川山歌14

（20）火车开动了 卞萌曲14

（21）都来弹钢琴 卞萌词曲15

（25）花蝴蝶 梅特罗洛兹曲16

（24）依啦啦 新疆民歌16

（22）拉脱维亚民谣 尼古拉耶夫改编16

（23）划小船 德国民歌16

（26）星星之歌 法国民谣17

（27）扬基·杜德尔 美国歌曲17

（28）快乐的鹅 俄罗斯儿歌17

（29）两只老虎 儿歌17

（30）快活的音乐家 费利番科曲17

（32）颂祖国 新疆民歌18

（33）粉刷匠 列申斯卡曲18

（31）四季歌 荒木丰久曲18

六、认识乐谱19

（一）五线谱、谱号、大谱表及其名称19

（二）小节线、小节、终止线19

（三）钢琴谱和键盘音名19

（四）音符、休止符的名称及时值20

（五）常用节拍的种类20

七、视谱抬臂断奏初步练习20

3．手指锻炼 周广仁曲21

1．向右、向左21

2．蹦蹦跳跳21

4．依啦啦 新疆民歌22

5．排排坐 儿歌22

6．手指锻炼22

7．扬基·杜德尔 汤普森曲22

8．弹班卓琴 汤普森曲22

9．斯瓦尼河 福斯特曲23

八、连奏初步练习24

10．踢皮球24

11．连环扣24

12．和爷爷对话24

13．上山下山 梅·伯楠曲24

14．叮当 盛建颐等曲25

15．进行曲 中国儿歌25

16．蒙古小夜曲 内蒙古民歌25

19．渔鼓引 江西说唱　卞萌编曲26

18．内蒙古民歌 金村田编曲26

17．颂祖国 新疆民歌26

20．欢乐颂（附点四分音符练习） 贝多芬曲27

21．四季歌 荒木丰久曲27

22．对话 弗里兹·埃蒙茨曲28

23．练习曲 李斐岚曲28

24．星期六 杰伊·斯图尔特曲29

25．忧郁的音调 杰伊·斯图尔特曲29

九、跳音初步练习30

26．惊愕交响曲（片段） 海顿曲30

27．看星星（选自《上音附小教材》）31

28．祝你生日快乐 英国歌曲31

29．红腰鼓（选自《上音附小教材》）32

30．快乐舞曲 卞萌编曲32

31．乌克兰民歌 尼古拉耶夫曲33

32．出发 周广仁曲33

35．我学你（选自《上海钢琴学会教材》）34

34．“落—提”连奏与指尖移位 李其芳曲34

33．吹泡泡糖 杰伊·斯图尔特曲34

十、手指键位的多种移位练习34

36．小白菜（单手移指连奏） 河北民歌35

37．北风吹（选自歌剧《白毛女》） 马可等曲35

38．山谷回声 佚名曲35

39．练习曲 古姆别尔特曲35

十一、双手各指都在高音谱表上的各种键位练习36

40．五声音阶小曲五首 桑桐曲36

（5）进行曲37

42．练习曲 格涅辛娜曲37

41．小松鼠 克拉谢夫曲37

（1）进行曲37

（4）嬉游曲37

（3）舞曲37

（2）歌曲37

43．快乐的鹅 俄罗斯儿歌38

44．谁聪明 阿列克山德罗夫曲38

45．愉快的旅行者（弱起拍子的乐句） 斯塔罗卡多姆斯基曲38

47．练习曲 格涅辛娜曲39

46．麻雀 鲁勃巴赫曲39

第二阶段　预备级40

十二、大指在中央C的五指键位双手入门练习40

48．快快快 德国歌曲40

49．在阿维侬桥上 法国歌曲40

50．进行和休止 弗里兹·埃蒙茨曲41

51．二重奏 弗里兹·埃蒙茨曲41

54．断与连的对比 卞萌曲42

55．四分休止符在强拍的乐句 卞萌曲42

53．五指反向练习 卞萌曲42

52．蹦蹦跳跳 弗里兹·埃蒙茨曲42

十三、在不同音组C音上的第一种双手五指键位练习（隔一个八度）43

56．C音上的双手五指位置 拜厄曲43

57．两个乐句的弹奏 汤普森曲43

58．两个乐句的弹奏 汤普森曲43

59．连线和切分音的练习（《小宇宙》No.19） 巴托克曲44

60．右手半断奏练习 汤普森曲44

62．交通警 汤普森曲45

61．双手半断奏练习45

63．湖上天鹅 汤普森曲46

64．河水奔流 佚名曲47

65．《小宇宙》No.27 巴托克曲47

十四、双音初步练习48

66．回声 佚名曲48

67．小熊之舞 克勒曲48

68．大灰熊之舞 克勒曲49

69．划船曲 贝伦斯曲49

71．飘过大海洋 英国歌曲50

70．小鸭戏水 古利特曲50

72．和弦与旋律的组合 弗里兹·埃蒙茨曲51

73．古老的西班牙曲调 弗里兹·埃蒙茨曲51

十五、在不同音组C音上的第二种双手五指键位练习（隔两个八度）52

74．断连的对比练习 卞善艺、卞萌曲52

75．《小宇宙》No.1 巴托克曲53

76．《小宇宙》No.2 巴托克曲53

77．《小宇宙》No.19 巴托克曲53

80．星星之歌 法国民谣54

79．卡农 佚名曲54

78．花蝴蝶 梅特罗洛兹曲54

十六、在不同音组C音上的第三种双手五指键位练习（在高音谱表上隔一个八度）55

81．旋律的表情弹奏 古利特曲55

82．小快板（《钢琴基本教程》No.17） 拜厄曲55

83．中板（《钢琴基本教程》No.23） 拜厄曲56

84．中板（《钢琴基本教程》No.24） 拜厄曲56

85．摇啊摇 韩德常原曲 郭瑶改编56

88．复调要素练习（《钢琴基本教程》No.22） 拜厄曲57

87．我爱我的幼儿园 佚名原曲 郭瑶改编57

86．小宝宝要睡觉 刘明将原曲 郭瑶改编57

89．中板（《钢琴基本教程》No.31） 拜厄曲58

90．中板（《钢琴基本教程》No.28） 拜厄曲58

91．连线练习（《钢琴基本教程》No.29） 拜厄曲59

92．当雨停了的时候 J．施密特曲59

93．波尔卡 卡巴列夫斯基曲60

94．双音练习曲 格涅辛娜曲60

95．你学我，我学你 格涅辛娜曲60

96．五月（Op.575 No.2） 拜厄曲61

97．小快板（《钢琴基本教程》No.37） 拜厄曲62

十七、在其他五指键位上的练习62

98．复调要素练习（《钢琴基本教程》）No.40） 拜厄曲63

99．太阳 四川民歌 郭瑶改编64

100．温暖的歌声（《钢琴基本教程》No.34） 拜厄曲64

101．二重唱（《钢琴基本教程》No.39） 拜厄曲65

102．在A音上的双手五指键位练习（《钢琴基本教程》No.42） 拜厄曲66

103．大田栽秧 云南民歌 谢耿编曲66

105．旅行队来了 瑞纳·莫尔斯曲67

104．断奏与连奏的两手对比练习 弗里兹·埃蒙茨曲67

十八、旋律句法和双手移位练习68

106．问与答（《小宇宙》No.14） 巴托克曲68

107．反向移位（《小宇宙》No.13） 巴托克曲68

108．乡村小调（《小宇宙》No.15） 巴托克曲69

十九、复调练习（一）69

109．你来唱，我来学 李重光曲69

111．模仿与转位（《小宇宙》No.23） 巴托克曲70

112．反向模仿（《小宇宙》No.29） 巴托克曲70

110．八度卡农（《小宇宙》No.28） 巴托克曲70

113．低四度卡农（《小宇宙》No.30） 巴托克曲71

114．模仿与对位（《小宇宙》No.22） 巴托克曲71

二十、和弦与双音练习72

115．整齐轻快的集体舞步伐（Op.823 No.21） 车尔尼曲72

116．印第安鼓 汤普森曲72

117．大象游行 许特曲73

118．印第安机器人 杰伊·斯图尔特曲73

120．蓝鸟 杰伊·斯图尔特曲74

二十一、综合训练（一）74

119．进行曲 齐尔品曲74

121．灵巧的手腕 格涅辛娜曲75

122．小圆舞曲 莱蒙特曲76

123．在湖边 韩乐春曲77

124．青蛙跳舞 丁善德曲78

125．同音反复的旋律与和弦伴奏 劳巴赫曲78

126．旋律与伴奏 劳巴赫曲79

127．中国戏院 汤普森曲79

128．变换节拍 弗里兹·埃蒙茨曲80

129．小曲 车尔尼曲81

二十二、八分音符练习82

130．手指的独立运动（《钢琴基本教程》No.45） 拜厄曲82

131．小游伴 赫瓦塔尔曲83

132．亲切的问侯（《钢琴基本教程》No.47） 拜厄曲83

133．精神抖擞（Op.599 No.13） 车尔尼曲84

134．粉刷匠（三种键位复习） 波兰民歌84

135．快乐的小丑 克勒曲86

136．八度手位移动训练曲（《钢琴基本教程》No.62） 拜厄曲87

137．双手五指键位的齐奏移位与卡农式移位 弗里兹·埃蒙茨曲88

二十三、综合训练（二）89

138．小河的水车 扎克曲89

139．蓝鸟圆舞曲（颤音练习） 杜威诺阿曲90

140．小刺猬 卡巴列夫斯基曲90

141．自得其乐（八分音符与附点四分音符的组合）（《钢琴基本教程》No.55） 拜厄曲91

142．奔驰（八分休止符练习） 卡巴列夫斯基曲92

143．碰碰车（和弦与五指练习） 斯特雷鲍格曲93

144．两首对话曲 巴托克曲94

146．小卡农（《钢琴基本教程》No.60） 拜厄曲95

二十四、复调练习（二）95

145．两只老虎 儿歌 郭瑶改编95

147．卡农小舞曲 巴托克曲96

148．我学你 罗忠镕曲97

149．小花猫和小耗子 李重光曲 郭瑶改编97

二十五、八分音符为一拍的练习98

150．心旷神怡（？拍练习）（《钢琴基本教程》No.52） 拜厄曲98

151．诚实的诉说（？拍练习）（《钢琴基本教程》No.59） 拜厄曲98

152．船歌（《钢琴基本教程》No.66） 拜厄曲99

153．两只追逐的螃蟹（三度双音连奏与手位移动）（《钢琴基本教程》No.84） 拜厄曲100

154．欢乐的歌舞（双音与重复音）（《钢琴基本教程》No.90） 拜厄曲100

155．歌声悠扬（旋律与双音）（Op.823 No.23） 车尔尼曲101

二十六、三连音与十六分音符的练习102

156．转圈圈游戏（Op.599 No.15） 车尔尼曲102

157．玩具兵进行曲（Op.599 No.16） 车尔尼曲103

158．高雅的舞蹈（Op.823 No.33） 车尔尼曲104

159．风笛舞曲 莫扎特曲105

160．全音符至十六分音符的练习（《钢琴基本教程》No.86） 拜厄曲106

161．快乐的铲雪车（Op.599 No.33） 车尔尼曲107

二十七、音阶练习与综合训练（三）108

162．思念故乡的歌（Op.599 No.23） 车尔尼曲108

163．亲切的忠告（大指移位练习）（Op.599 No.19） 车尔尼曲108

164．前进（音阶式走句练习） 克勒曲109

165．家庭圆舞曲（Op.599 No.21） 车尔尼曲110

166．快乐的旅行（Op.599 No.20） 车尔尼曲111

167．小狂欢舞曲（Op.599 No.22） 车尔尼曲111

169．在游艇上（《钢琴基本教程》No.91） 拜厄曲112

168．足尖舞（Op.599 No.26） 车尔尼曲112

170．阔步前进（Op.823 No.39） 车尔尼曲113

171．默契的双人舞（《钢琴基本教程》No.97） 拜厄曲114

172．兴高采烈（Op.599 No.34） 车尔尼曲114

173．轻松的星期天 尼柯拉耶夫曲115

二十八、变化音练习116

174．骆驼旅行队 佚名曲116

175．在幽静的公园里（Op.599 No.36） 车尔尼曲116

177．热烈的舞姿（Op.823 No.37） 车尔尼曲117

176．典雅的舞姿（Op.599 No.38） 车尔尼曲117

二十九、综合训练（四）118

178．侏儒进行曲 达·克拉伊亨布耶尔曲118

179．摇篮曲 菲利浦曲119

180．很久以前 贝利曲120

181．云南花灯 黎英海编曲121

182．歌剧《唐璜》片段 莫扎特曲121

183．卡尔图里舞曲 沙威尔查什维里曲122

184．仙女圆舞曲 斯特雷鲍格曲123

185．讨厌的啄木鸟 汤普森曲124

186．开玩笑 卡巴列夫斯基曲125

187．打夯歌（双音、大跳、复调练习） 李重光曲125

188．太阳出来 苗族民歌 桑桐编曲126

189．四海 内蒙古民歌　杨振维编曲126

190．愉快的赛跑 克瓦塔尔曲127

191．沂蒙山小调 山东民歌　王震亚编曲127

192．闹秧歌（两手并用八度练习） 李重光曲128

193．三个乐队（移调练习） 李重光曲128

194．春天的旋律（新的调号） 斯宾德勒曲130

195．C大调小奏鸣曲（第一乐章） 汉斯林格曲131

196．G大调小奏鸣曲 阿特伍德曲132

197．C大调变奏曲 夏姆曲134

198．狂欢节 杜威诺阿曲136

附录一：四手联弹曲四首137

1．划小船 德国民歌　郭瑶改编137

2．草原英雄小姐妹 吴应炬原曲　汪克怀编曲138

3．法、德民谣四手联弹 法、德民谣139

4．玛丽的小羊（两架钢琴） 英国民谣140

附录二：钢琴基本功“天天练”141

（一）五指模进练习曲8首141

（二）五指机能练习曲12首149

（三）基本奏法与附点节奏五指练习曲4首152

（四）五指机能练习曲18首156

（五）基本奏法与基本节奏五指练习曲4首159

（六）五指位置的基本奏法（连音、跳音、双音、保留音）总复习163

（七）转指技术练习之一：弹奏音阶的预备练习13条164

附录三：常用音乐术语和符号165