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第1篇 行为的基础与应用3

壹 默默工作的大脑3

行为与决策的动态模式4

脑的记忆与思想——电网8

构想1：“电网”构想11

脑的潜能——无限能力13

构想2：无限能力的构想13

记忆的重新结构——有效力14

构想3：有效重新结构的构想14

大脑的解释——类推联想16

构想4：类推、联想的构想18

贰 驾驭大脑的心意23

人人有理想及评估的功能25

构想1：目标建立与情况评估之构想30

感认的差距是行为先导30

构想2：压力结构与注意力的调度31

行为的法则——最小阻力原则32

构想3：压力解除32

行为的外在诱因——外来信息35

构想4：外来信息35

叁 行为的倾向与改变44

行为的八大通性45

通性1：同类互比45

通性2：成见效应50

通性3：投射效应52

通性4：近而亲56

通性5：相互回报58

通性6：相似相亲60

通性7：替罪羊行为62

通性8：人群中的责任扩散63

改变行为的程序65

肆 让脑、心及行为为我们工作76

自我的观念80

期待原理81

心力集中点——控制心境的法门84

信心的建立89

第2篇 习惯领域的解剖与应用97

伍 行为境界与习惯领域97

境界与习惯的形成和稳定100

念头与思路103

习惯领域的内涵104

习惯领域的特性109

陆 习惯领域的评估118

个人的习惯领域——概述120

由行为功能着手121

从关心的事件分析124

与外界互动的心向126

团体的习惯领域129

产业吸引性的分析130

产商、公司的实力分析131

柒 扩展与丰富习惯领域的方法136

八个扩张习惯领域的基本方法137

虚心学习137

升高一层观察和思考138

事物的联想139

改变有关的参数140

改变环境141

脑力激荡的方法143

以退为进144

静坐、祷告145

获得深度智慧的九原理145

低深原理145

交换原理147

对立与互补原理147

循环进化原理149

内部联系原理150

变与化的原理150

矛盾原理151

痕与裂的原理152

空无原理152

捌 如何让习惯领域为我们工作157

理想的习惯领域158

如何建立理想的HD——七个有力的信念160

人人都是无价之宝，你是我也是佛或上帝的化身161

所有发生的事情都有原因，其中一个主要原因是帮助我成长163

清楚而富挑战性的目标是生命的源泉，信心和全力知行是达到目标的不二法门164

我是我生命世界的主人，我对一切发生的事情负责165

我的工作是我的使命，也是乐园，我有热情、信心去完成它165

生命时光最宝贵，我要百分之百地享用，并奉献现在到死之前的生命167

处处存欣赏、感激，也不忘回馈奉献和布施168

结语176

跋 谈HD的中心思想178

回馈与分享181