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代序1

第一章 寻找自我2

1.你属于谁？2

2.人活着，必须思考的问题6

3.你为了什么而活？9

4.“不合理”符合谁的道理？12

5.谁偷走了我的心15

6.占据你心的是什么？19

7.当你被“抛弃”时22

8.概念下的人生26

9.属于自己的意义29

10.不做他人的玩偶31

11.独立于“流行”之外35

12.不必“迎合”世界38

13.“我是谁”由我定42

14.依靠自己才是王道45

15.大家都这样，但我不要49

16.让你的心属于自己52

17.什么才是真正善待自己？55

18.善待你的心58

19.算命不如转心61

20.深浅功夫，心上过招64

21.整个世界都是自己67

22.多少个“我以为”70

23.为什么真诚那么重要？72

24.最大的快乐是成为自己76

25.你是否开启了你的人生？79

第二章 寻梦之旅84

1.人生的旅途上，你走哪条路？84

2.命运是你“不得不”走的那条路88

3.你的一生就是你的填空题91

4.“预言”自己的命运95

5.童年的梦想，是上帝的暗示98

6.追梦的觉悟102

7.对梦想的警觉105

8.梦想三步走108

9.坚守明天的路112

10.你的态度决定心灵的高度114

11.什么才叫心灵的自由？117

12.拥有人生的参照系让你更自由120

13.如何寻找最本真的自由？124

14.心生执著，则无自由126

15.追求自由者，不是抛弃现有的生活130

16.真正的自由，跟世界没有关系133

17.自由就像一滴水融入大海137

18.不同的心，不同的世界140

19.真正的光明是永不被黑暗掩蔽143

20.不念过去，不望未来147

21.灵魂战场上的王者150

22.一个“自私”的人153

23.一辈子只做一件事155

24.想要完美，并不难158

25.所有的困难，都是助缘161

26.没有磨难，就没有成功164

27.跟自己较劲168

28.战胜自己，才能赢得世界171

第三章 活在当下176

1.棍棒之下真的出孝子吗？176

2.如何与孩子沟通？180

3.完成自己就是教育孩子的最好方式183

4.如何让幸福来敲门186

5.幸福就是一种心情189

6.你是不是“爱无能”？191

7.我爱你，如同信仰195

8.来了当你不会走，走了当你没来过197

9.《海的女儿》讲的不仅仅是爱情199

10.你的生活是否像一根紧绷的弦？203

11.你真的明白什么是“控”吗？206

12.莫做“行尸走肉”209

13.有多少人在干预自己211

14.堕落中的自救之道214

15.无法预料的下一刻217

16.你的行为构成了你的命运219

17.环境或机遇都不是失败的理由222

18.选择了就别埋怨225

19.“不得不”只是借口228

20.所有选择，都有它的理由231

21.为什么一定要有“舍”才会有“得”？235

22.从未拥有，谈何放下238

23.时刻直面死亡的追问241

24.大境界也会死于拖延症244

25.记住你的目标247

26.活在当下250

27.没有自省，便没有真正的自信253

28.成为可爱的人256

29.积极的行为本身具备快乐260

30.传递一个微笑，也是一种成功263

后记266